30个常用穴位的名称、体位
　　一、头面部常用穴位
　　百会
　　(位置)在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。采用坐位和卧位取穴均可。
　　(效能)开窍宁神，平肝熄风，升阳固脱。
　　(主治)头痛，眩晕，高血压，脱肛等。
　　太阳
　　(位置)在眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。采用坐位，或卧位取穴均可。
　　（效能）疏风止痛，清热明目。
　　（主治）头痛，偏头痛，眼疾，面瘫。
　　阳白
　　（位置）前额、目直视瞳孔正中直上，眉上1寸。
　　（效能〕祛风，明目。
　　（主治）面瘫，头痛，眼睛疾患等。
　　攒竹
　　（位置）前额眉毛内侧端。
　　（效能）止痛，明目。
　　（主治）头痛，眼疾，眉棱骨痛，面瘫。
　　睛明
　　（位置）闭目，在目内眦角上方0.1寸处。
　　（效能）疏风清热，通络明目。
　　（主治）眼科各种病症，面瘫。
　　风池
　　（位置）胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，与乳突平齐。
　　（效能）疏风解热，止痛明目。
　　（主治）感冒，头痛，头晕，项强颈痛，眼疾，高血压病。

二、胸腹部常用穴位
　　膻中
　　（位置）两乳之间，胸骨正中线上，平第四肋间。
　　（效能）调气降逆，宽胸利隔。
　　（主治）支气管炎，哮喘，胸痛，肋间神经痛，冠心病。
　　中脘
　　（位置）腹部，前正中线，脐上4寸处。
　　（效能）调胃理气，化湿降逆。
　　（主治）胃痛，胃溃疡，慢性胃炎，呕吐，呃逆等。
　　天枢
　　（位置）腹部，肚脐旁开2寸。
　　（效能）疏调脏腑，理气消滞。
　　（主治）急慢性胃炎，肠炎，痢疾，便秘等。
　　气海
　　（位置）腹部，前正中线，脐下1.5寸。
　　（效能）调气机，补虚强身。
　　（主治）腹胀，腹痛，气虚体弱。
　　关元
　　（位置）腹部，前正中线，脐下3寸。
　　（效能）补肾固本，调气回阳。
　　（主治）腹痛，腹泻，痢疾，尿路感染，月经不调，性功能障碍。

三、腰背部常用穴位
　　大椎
　　（位置）在背部第七颈椎与第一胸椎之间正中处。
　　（效能）解表通阳，清热宁神。
　　（主治）发热，中暑，疟疾，精神分裂症，呼吸道疾病，颈背部疼痛。
　　肩井
　　（位置）肩部，大椎穴与肩峰连线的2分之1处。
　　（主治）肩背部疼痛，中风等。
　　风门
　　（位置）背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸。
　　（效能）宣肺，疏风，调气。
　　（主治）感冒，呼吸道疾病，肩背部疼痛。
　　肺俞
　　（位置）第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
　　(效能)调肺理气，退热。
　　（主治）支气管炎，哮喘，肺炎，自汗，盗汗，背痛等症。
　　心俞
　　（位置）第五胸椎棘突下旁开1.5寸。
　　（效能）宁心安神，理血调气。
　　（主治）神经衰弱，肋间神经痛，冠心病，心跳过速，精神分裂症，背痛等症。
　　肝俞
　　（位置）第九胸椎棘突下旁开1.5寸。
　　（效能）利肝胆，清湿热，调气机，明目。
　　（主治）急、慢性肝炎，胆囊炎，胃痛，眼痛，肋间神经痛，神经衰弱，月经不调，背腰痛等症。
　　脾俞
　　(位置)第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。
　　(效能)调脾胃，助消化，除水湿。
　　（主治）病，神经性呕吐，肠炎，浮肿，贫血，背腰痛，慢性出血性疾病等。　
　　肾俞
　　（位置）第二腰棘突下旁开1.5寸。
　　（效能）调卜肾气，强腰脊，平耳眼。
　　（主治）肾病，腰痛，遗精，遗尿，月经不调，哮喘，耳鸣，耳聋，脱发，腰肌劳损等症。
　　华佗夹脊
　　（位置）第一胸椎起至第五腰椎止，每椎棘突下旁开0.5寸。左右各17个穴。
　　（效能）调理气机，调理内脏机能。
　　（主治）背腰部疼痛，神经衰弱，五脏六腑能失常等。 

　四、上肢部常用穴位
　　曲池
　　（位置）曲成直角，在肘横纹正中。
　　（效能）祛风解表，清热利湿，通经活络。 
　　(主治)上肢关节疼，瘫痪，麻木，高血压，高烧，过敏性疾病，皮肤病等。
　　合谷
　　（位置）第一、二掌骨之中点。
　　（效能）疏风，解表，镇痛，通络。
　　（主治）感冒，五官科，眼科疾病，面神经麻痹，神经科疾病，各种疼痛等。
　　尺泽
　　（位置）在上肢肘窝横纹上，肱二头肌腱外侧处。
　　（效能）泻肺热，降逆气。
　　（主治）咳嗽，哮喘，咽喉肿痛，臂痛，肘关节疼痛，皮肤病等。
　　内关
　　（位置）伸臂，仰掌，前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间。
　　（效能）宁心安神，理气镇痛。
　　（主治）心脏疾病，神经系统疾病，精神障碍，胃痛，呕吐，各种疼痛等。
　　劳宫
　　（位置）手掌中心，握拳时，中指尖处。
　　（效能）清心，泄热。
　　（主治）中风昏迷，心绞痛，癔病。手指麻，掌痛等症。

五、下肢部常用穴位
　　环跳
　　（位置）在股骨大转子最高点，与骶管裂孔连线的外3分之1与内3分之2交界处。
　　（效能）利腰腿，通经络。
　　（主治）腰腿痛，坐骨神经痛，下肢麻痹，瘫痪，麻木等。
　　足三里
　　（位置）外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指。
　　（效能）平肝和胃，降逆和中，通调经络。
　　(主治)肝胃不和，恶心呕吐，胃痛，急性胃肠炎，关节炎，下肢麻痹，半身不遂等。
　　阳陵泉
　　（位置）屈膝，在腓骨小头前下方凹陷处。
　　（效能）利肝胆，清湿热，强筋骨。
　　（主治）肝胆疾病，高血压，偏瘫，下肢麻木，疼痛等症。
　　委中
　　（位置）窝横纹之中点。
　　(效能)泄热清肺，利腰通络。
　　（主治）急性胃炎，呕吐，腰腿痛，坐骨神经痛，关节炎，偏瘫，腰痛，牛皮癣等症。
　　三阴交
　　(位置)内踝尖直上3寸，在胫骨后缘。
　　（效能）健脾化湿，疏肝益肾。
　　（主治）脾胃虚弱，肠鸣腹胀，大便溏泄，消化不良，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳萎，yinjing痛，水肿，小变不利，遗尿，疝气，足痿，痹痛，脚气，失眠。