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按摩对人体的一般保健作用
来源: | 作者:济宁曹氏推拿职业技能培训 | 发布时间: 2020-01-18 | 1779 次浏览 | 分享到:


文章来源:济宁曹氏按摩推拿培训学校

 按摩对人体的一般保健作用

  各种按摩手法均是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官,通过穴位、经络或神经系统的传导,直接或间接地刺激肌肉、骨骼,关节。韧带,神经、血管,产生周部或全身性的反应:(变化),这种变化使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常,增加人体抵抗大,达到“有病治病,无病健身”,增强健康的目的。
  1、按摩对循环系统的作用按摩具有扩张血管,促进血液循环改善心肌供氧,加强心脏功能的作用。
  2、按摩对呼吸系统的作,引通过对穴位,经络、神经等的刺激及传导作用,影响肺的功能。如按摩肺俞,膈俞及相关穴,能够调整胸隔、肺的状态,从而产生镇咳、平喘、化痰作用,可加深呼吸,增加氧气的吸入和:二氧化碳的排出,恢复肺的弹性。同时使呼吸肌发达,增加肺活量,使肺保持良好状态。
  3、按摩对消化系统的作用按摩的刺激,使胃肠道平滑肌:张力,弹力、收缩力增加,从而加速胃肠蠕动;同时通过交感神经的作用,使支配内脏器官的神经兴奋,促进胃肠消化液的分泌。
  4、 对免疫系统的作用按摩可提高人体的免疫力,使白细胞的数量增加,并能增强白细胞的噬菌能力。
  5、对神经系统的作用局部按摩可使周围神经产生兴奋,加速传导反射作用,从而改变内脏的活动,如刺激第五胸椎处,可使贲门括约肌扩张。
  6、对血液系统的作用能清除血液中的有害物质,还可降低胆固醇、血脂。
  7、对运动系统的作用按摩可使肌肉纤维被动活动,使被牵拉的肌肉放松,消除疲劳,由于血液循环加快,从而使肌肉需要的氧气和营养物质得到及时的补充,促进了乳酸等代谢产物的吸收和排泄,提高了肌肉的运动能力。
  8、对其它方面的作用
  (1)对表皮的作用按摩首先与皮肤接触,使皮下毛细血管扩张、充血、温度增高,使腺体分泌增加,故皮肤润泽而有弹性,可施于美容按摩,因此有减少皮下脂肪堆积的功效,可为减肥手段之一。
  (2)对疼痛的作用按摩使细胞膜的稳定性增强,改变钾离子浓度,使疼痛症状缓解或消失。
  (3)对淋巴循环的作用改善淋巴循环,加速水肿及渗出物等病变产物的吸收.有利于肿胀、挛缩的消除。

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