有的时候因为我们不正当的睡姿、坐姿导致我们的骨头错位，稍微动一下就会非常的疼痛，所以这个时候专业的人士来帮我们正下骨，正骨的时候是有技巧的，有注意事项的，并不是我们看到的那么简单。下面我们就“正骨培训的注意事项以及在触诊的时候要注意什么”来详细了解下。

　　【正骨培训告诉您触诊有什么需注意的】

　　1、触诊的按压方向应当是与骨面或骨突面垂直，因垂直方向受力，刺激敏感，易诱发疼痛反应，从而有利于找出病变部位。如腰三横突综合症，按压方向应正好是橫突尖指向的平面。棱形肌损伤按压的方向是肩胛骨内缘指向的平面。

　　2、查体时应以压痛部位为准，而不应以患者平时感觉到的疼痛部位为准。因为，深部疼痛感觉定位不清晰，患者自己往往找不到具体的病痛点，而真正的压痛点却不是患者平时感觉到的痛点。患者自己定位是摸糊的或提摸不定的。因此，医生应细心查体，准确判断。

　　3、触诊时应注意对比检查，以便比较鉴别其异常改变。即注意对比肌紧张程度、皮肤的温度、皮下结节、条索、硬块等，应与相对称的健康组织对照以助确诊。

　　4、触诊时要根据手感和病人的反应悉心体会，即根据软组织异常改变的性状和特点，压痛的部位及性质，病人的反应，损伤点在浅层还是深层等进行定性定位。再根据自己对解剖的熟悉和丰富的经验，加以综合分析、体会。作出判断：是新鲜损伤还是陈旧性损伤;关节是否发生微小移位，移位的方向和程度，是否影响到神经、血管等。

　　5、确定棘突有无偏歪时，应注意偏歪棘突的位置、方向和大小。

　　【正骨培训的注意事项有哪些】

　　首先，是每日的坐卧起居：

　　站姿挺胸收腹，保持良好的坐立姿势，不光为了美观，更多是为了减轻脊柱、腰椎负担。先来看看站立姿势。良好的站立姿势需挺胸、腰伸直、两腿保持直立，两脚之间距离与骨盆宽度相同，两眼需平视。这样站立时全身重力会从脊柱均匀的传递到骨盆、下肢、直至双脚，真正做到“脚踏实地”，预防髓核再次突出。不过，这样站立时间不宜过久，为缓解腰背部肌肉疲劳，可以在原地进行适当的活动。

　　了解了正确的站立姿势，再来看看怎么坐对腰椎健康更好。坐下时，上半身尽量保持挺直，记得收腹，双腿膝盖保持并拢。可在双脚下垫一个脚蹬或踏脚，膝关节稍微高于髋部。每坐一段时间后记得起来活动一下，放松下肢肌肉。

　　其次，春季是饮食进补上佳季节，腰椎间盘突出症等骨病患者可在正骨的张宝芳老师指导下，根据自身体质特点食用一些具有补益作用的食物，帮助预防腰椎间盘突出症等骨病复发。腰部保暖做好可促进血液循环，放松腰部肌肉和神经，舒缓疼痛。泡热水澡，洗个桑拿浴或佩带保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰都可以帮助腰部保暖。

　　以上关于“正骨培训告诉您触诊有什么需注意的”和“正骨培训的注意事项有哪些”的介绍，希望能让您了解“正骨培训的注意事项以及在触诊的时候要注意什么”带来帮助。

课程级别: 岗前培训快速上手

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